大家对日本女优的私生活都很好奇是吧？

不工作的时候，她们都在干什么？

她们不仅要花费许多时间精力来拍片，假期还得配合公司的要求，控制体态身材来吸引观众！

最近，33岁的“AV天后”波多野结衣，晒出了一组做重训的照片。

纤瘦的她，戴着口罩，穿着运动背心正在做卧推。

有「暗黑林志玲」称号的波多野结衣，因为神似林志玲，在亚洲人气很高，甜美和性感并存。

好身材呼之欲出，体脂率低，抬起腰部的同时可以隐约看到肋骨，但胸部却很丰满。

女优界也有身材内卷，不健身的女优，不是一名合格的女优。

她们私下泡健身房的时间一个比一个长，身材一个赛一个。

22岁的嫩妹小仓由菜，虽然身高只有155cm，却拥有D罩杯的傲人上围。

不仅年龄有优势，身材也力求完美，精心管理自己的身材。

扎着马尾，穿着运动衣，白皙的肌肤一览无遗。

健身房瞬间变成写真拍摄场地，从背影都能感受到她的青春活力。

她从来不嫌撸铁累，跟玩儿似的。

觉得自己健身后一身汗的样子，更有女人味了。

在日本，年轻漂亮的女孩除了“下海”，做写真女优也是她们的选择之一。

涉谷由里曾经是日本小有名气的写真女优，只靠大胸吸引人眼球是不会长久的，因此她开始健身塑型。

就算没有时间去健身房，她也从来不会间断健身。

哪怕只是找块空地，做点简单的训练。

健身成瘾，看看她那健美的腹肌，太刚了！

几年前她干脆直接退出写真圈，致力于健身教学视频的拍摄。

她最注重的是臀部训练，这蜜桃臀简直是人间极品。

网友们纷纷表示对她的退出，感到十分可惜，现在只能欣赏她的健身视频。

23岁的深田咏美，是近几年爆火的童颜Ecup尤物。

别看她现在骨感和肉感并存，清纯中又带着性感，也是通过健身逆袭来的。

瘦下来的她成功上位女优 TOP 1，各种题材各种剧情的小电影一部接着一部。

以每周2部作品的速度称霸业内，妥妥的“劳模”。

女优界竞争太过激烈了，因此她也不局限于拍片。

开始着手进军别的领域，比如当一个健身网红。

前阵子她化身“性感健身教练”，在线教网友健身的视频炸翻全网：

天啊，这是我不付费就能看的吗！？？

光着下身，只用托盘遮挡重要部位，这确定是正经的“健身教练”？不过也没人在乎动作标不标准吧。。。

要说女优界的健身大佬，还得是这位让人惊呼身材无敌的女优叫七海蒂娜。

肌肉发达，线条明显，把自己练成了“金刚芭比”，女优界她称第二没人敢称第一。

身材好的女优不少，这么健美的，还是第一次看到。

34E的丰满胸围，搭配一身精壮的肌肉，迷人的蜜桃臀配上嫩白光滑的肌肤，我又可以了...

关于健身，她是认真的，不放过每一个细节，力求每块肌肉都练到极致。

靠着一身独一无二的健美肌肉，她在一票女优中成功脱颖而出，这级别，去当健身教练我也是服的。

看完女优们私下的健身日常，果然没有哪个行业是简单的！

龙大姐发过很多篇关于健身题材的文章，然而很多朋友却仍不以为然。。。兄弟姐妹们，醒醒吧！大吃大喝过嘴瘾，迟早是要后悔的。钱不钱的无所谓，咱得有个好身体才能享受未来。现在我让你们运动喊你们健身，不听是吧？非要等到医院大把花着钞票，医生说你你才听？